5 señales de que tu hijo/a puede estar sufriendo de bullying silencioso

El bullying silencioso es un tipo de acoso escolar que se da de manera gradual y de forma silenciosa. El niño/a o adolescente que es víctima sufre lo que se conoce como “exclusión social” por un agresor o agresores. El o los agresores logran marginar y aislar a la víctima de actividades sociales. …

Los taxistas de Londres tienen el hipocampo más grande  

Un estudio realizado en 2000, encontró que en una zona del cerebro conocida como hipocampo es mucho más grande en los taxistas de Londres que en el resto de la población. El hipocampo se encarga de la memoria y la orientación espacial, en otras palabras, es nuestro GPS natural. Los taxistas de …

La felicidad te hace adelgazar 

Un estudio realizado en 8159 chicas adolescentes con edades comprendidas entre 11-19 años encontró que la felicidad estuvo fuertemente correlacionada con:1- Menor Índice de Masa corporal (IMC) 2- Mayor actividad física regular 3- Incremento en el consumo de frutas y vegetales  4- Mayor tiempo libre …

¿Quién dijo que los psicólogos no podemos recetar?🤔

Desde luego un psicólogo no es un médico, y es potestad del médico recetar los fármacos y medicamentos adecuados para cada patología. No obstante, los psicólogos tenemos un amplio conocimiento de farmacología y los efectos secundarios que producen sobre todo al nivel del Sistema Nervioso.😔🧠💊 😃 …

La activación del sistema nervioso simpático, no es tan agradable 

El sistema nervioso simpático es una rama del sistema nervioso autónomo que se activa como respuesta a una amenaza, aumentando la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la frecuencia respiratoria y dilatando las pupilas. Además, detiene la digestión para otorgar todos los recursos disponibles …

La felicidad como resultado del buen funcionamiento del cerebro  

Como ayer comentaba, el estudio de las monjas sirvió para establecer cómo prevenir la enfermedad de Alzheimer a través de generar Reserva Cognitiva. También, otro dato interesante se basaba en las biografías de las monjas antes de entrar al convento. Aquellos relatos más positivos pertenecían a …

Estimulación de la Memoria Visual

Hoy en el Taller de Memoria del Ajuntament de Llombai 🧠💪🏻, hemos realizado un ejercicio de memoria visual.Este tipo de memoria se encarga de recordar la información que se ha recibido a través del sentido de la vista. 👁️👁️Podéis ver un ejemplo utilizando fichas de dominó como estímulos! 👀Este …

¿Prevenir o más intervenir en riesgos laborales?

Ayer justamente realicé un curso de prevención de riegos laborales, como bien cumpliendo una de sus premisas se hizo en formato online para evitar cualquier contagio por Covid-19, el profesor primero explicó los riesgos físicos, como por ejemplo a las personas que trabajan en la construcción y que …

La felicidad como producto interno bruto!😊

Quizás muchos economistas se echen las manos a la cabeza al leer este título. Pero lo que es cierto es que en un país escondido tras las montañas del Himalaya, conocido como Bután mide su riqueza en función del nivel de felicidad. Este país eligió el Índice de Felicidad Nacional en vez del …